カテゴリー: お知らせ

チャンドラ先生の講座ゴーヤカレー🍛 スパイス入れて栄養たっぷり。 8月は録画配信登録者の方は作り方みれます。 9月は目の講座です。 お楽しみ…

久しぶりの健康体操で、みなさんと体を動かしました。 以前は60人以上集まってましたが、今ではソーシャルディスタンスの関係で、半分以下の人数で…

6月号・7月号と続けて広報掲載していただきました。 コロナ禍の健康促進に活動していきます

『笑いヨガ』6月号広報に掲載されました。 コロナ禍での工夫。 あまり笑わない笑いヨガ、どうしたらいいのかなぁ？ と考えました。 脳トレ体操、…

zoomヨガを始めて1年が経ちました。 【料金改正】 ①HIROMIフリータイムレッスン¥2800 ②チャンドラ先生 ヨガと講義1回¥150…

GW明けからヨガを始めませんか？ チャンドラ先生のヨガ ヨガテーマ　体質診断

★3月15日10時〜『こゆる〜な快芯法』 ★3月20日10時〜インド人のヨガ『肩こり腰痛予防』 ★3月31日19時30〜『タオル体操』 ★4…

昨年の今頃は、新型コロナの影響でヨガ活動が停止になり、オンラインツールを教えてもらい、自粛中は手探り状態で参加者のご意見を聞きながら、前に進…

ヨガ以外で何かやってみたいなぁ 他の講師も呼んでコラボしたいなぁ zoom体験無料で体操を行います。 1月28日『ゆるゆる体操』 14時〜 …

新型コロナ自粛企画 1月19日10時〜 椅子を使ったzoom健康体操を無料体験します。 参加希望者の方はご連絡お待ちしています。