新着情報
ビランチャについて
イタリア語で『天秤・バランス』を表します。
陰と陽・静と動・交感神経と副交感神経など、心と身体の『バランス』の大切さを、
ヨガを通じて学んでいく意味を込めて名付けました。
講師紹介
HIROMI
- 1974年生まれ
- 2007年 パワーヨガインストラクター養成講座 修了
- 2012年 愛知健康づくりリーダーバンク登録研修会 修了
- 2014年 愛知県版運動器の機能向上プログラム指導者 認定
- 2015年 ラフターヨガ・インターナショナル・ユニバーシティ 認定
30代の頃、インストラクターをやっていた友人のすすめでヨガを始めました。
姿勢や深い呼吸を意識することにより、体が柔軟になり、身長が5㎜伸びたり、体重が減少するなどの変化が出始め、また、肩こりや、生理痛、喘息の症状の緩和など通院の回数が減り、心身ともに健康になっていくことを自ら実感しました。
同じような悩みを抱える方が、ヨガを続けることで何らかの変化を感じ、またその報告を受けるとき、インストラクターになって良かったと感じます。
企業や幼稚園のイベント・一般のサークル活動・福祉施設や町内会の市民活動など、ご依頼者様からのご要望に合わせて、パワーヨガ・ストレッチヨガ・笑いヨガ、又は体操を様々な場所、時間に行っています。
元気になるヨガ(男性に人気)
イベント 本場インドヨガ チャンドラ先生
曜日 月1回 土曜日(不定期）
時間 13:30~15:00
内容 ヨガ＋講義
場所 中部公民館
▼スケジュール
9月28日
10月26日
11月23日
男性が多めのヨガです🧘
女性も参加できます。
身体を伸ばしに来ませんか？
▼持ち物
マット（貸出あり要予約）・汗拭きタオル・飲み物
参加費1回¥1000
岩津 Bilancia-Yoga(夜の部)
★なごみん（北部地域交流センター）
★毎月1回火曜日 19時〜20時半
★第3活動室 【定員15名】
【スケジュール】
2024年
10月8日
11月12日
12月10日
🔻参加費
１回¥1000(参加者5名以下➕¥200開催)
🔻持ち物
マット（貸出あり要予約）汗拭きタオル・飲み物
Zoomでヨガ
【Zoomヨガを体験してみての感想】
🌹移動時間とガソリン代が節約できる
🌹介護で家を離れる事が難しいので、zoomヨガは
人と繋がっている感があり嬉しい。
🌹iPadやTVに繋げて、家族と参加できる
【料金】
①HIROMIフリータイムレッスン¥2,800
②録画配信のみ¥2,000
①+②¥3,800
zoomヨガで体と心のメンテナンスしませんか？
岩津 Bilancia-Yoga(朝の部)
★なごみん（北部地域交流センター）
★毎週火曜日
★時間 10:00～11:30
▼2024年
10月1・8・14・22・29日
11月4・12・19・26日
12月3・10・17・24日
🔻参加費
初回のみ無料
お得なポイントカード制あり(詳しくは当日説明)
▼持ち物
マット（貸出あり要予約）
汗拭きタオル・飲み物
日曜朝ヨガ
イベント 日曜朝ヨガ
曜日 月1回 日曜日(不定期）
時間 10：00～11：30
内容 ストレッチヨガ＋太陽礼拝
場所 作野公民館
▼スケジュール 定員10名
2024年
10月13日
11月3日
満員御礼の場合、キャンセル待ち受け付けます
どなたでも参加できます。
身体を伸ばしに来ませんか？
▼持ち物
マット（貸出あり要予約）・汗拭きタオル・飲み物
参加費1回￥1,500
お得！ポイントカード制あり❗️
心も体ものびのびヨガ
サークル名 心も体ものびのびヨガ
活動場所 安城市青少年の家
曜日 毎週金曜日
時間 10：00～11：30
内容 ストレッチヨガと太陽礼拝
▼2024年 定員15名
10月4・11・18・25日
11月1・8・15・22・29日
12月6・13・20・27日
初回のみ無料体験
1回¥1100 お得なポイントカードあります
▼持ち物
マット（貸出あり要予約）・汗拭きタオル・飲み物
びらんちゃ
サークル名 びらんちゃ
活動場所 青少年の家
曜日 毎週木曜日
時間 10：00～11：30
内容 ストレッチヨガ＋太陽礼拝
▼2024年 定員15名
10月3・10・17・24・31日
11月7・14・21・28日
12月5・12・19・26日
初回無料体験あり
１回¥1100 お得なポイントカードあり
▼持ち物
マット（貸出あり要予約）・汗拭きタオル・飲み物