新着情報

6月号広報に掲載

『笑いヨガ』6月号広報に掲載されました。 コロナ禍での工夫。 あまり笑わない笑いヨガ、どうしたらいいのかなぁ? と考えました。 脳トレ体操、…

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zoomヨガ6月スケジュール

zoomヨガを始めて1年が経ちました。 【料金改正】 ①HIROMIフリータイムレッスン¥2800 ②チャンドラ先生 ヨガと講義1回¥150…

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zoomヨガ 5月のスケジュール

GW明けからヨガを始めませんか? チャンドラ先生のヨガ ヨガテーマ 体質診断

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ビランチャについて

イタリア語で『天秤・バランス』を表します。
陰と陽・静と動・交感神経と副交感神経など、心と身体の『バランス』の大切さを、
ヨガを通じて学んでいく意味を込めて名付けました。

講師紹介

HIROMI

  • 1974年生まれ
  • 2007年 パワーヨガインストラクター養成講座 修了
  • 2012年 愛知健康づくりリーダーバンク登録研修会 修了
  • 2014年 愛知県版運動器の機能向上プログラム指導者 認定
  • 2015年 ラフターヨガ・インターナショナル・ユニバーシティ 認定

30代の頃、インストラクターをやっていた友人のすすめでヨガを始めました。
姿勢や深い呼吸を意識することにより、体が柔軟になり、身長が5㎜伸びたり、体重が減少するなどの変化が出始め、また、肩こりや、生理痛、喘息の症状の緩和など通院の回数が減り、心身ともに健康になっていくことを自ら実感しました。

同じような悩みを抱える方が、ヨガを続けることで何らかの変化を感じ、またその報告を受けるとき、インストラクターになって良かったと感じます。

企業や幼稚園のイベント・一般のサークル活動・福祉施設や町内会の市民活動など、ご依頼者様からのご要望に合わせて、パワーヨガ・ストレッチヨガ・笑いヨガ、又は体操を様々な場所、時間に行っています。

定期スケジュール

下記でヨガ教室を行っています。

岩津 Bilancia-Yoga(夜の部)

★なごみん(北部地域交流センター)
★毎月1回火曜日 19時〜20時半
★第3活動室 【定員15名】

【スケジュール】
6月8日18:50〜19:50
7月13日
8月24日
🔻参加費
1回¥1000(参加者5名以下➕¥200開催)
🔻持ち物
マット(貸出あり予約不要)汗拭きタオル・飲み物

Zoomでヨガ

【Zoomヨガを体験してみての感想】
🌹移動時間とガソリン代が節約できる 
🌹1人でやるより、一緒にやっている感がある
🌹iPadやTVに繋げて、親子・ご夫婦・お孫 さんと参加できる

【公式LINEアカウント】

zoomヨガを始めて1年が経ちました。
【料金改正】
①HIROMIフリータイムレッスン¥2800
②チャンドラ先生 ヨガと講義1回¥1500
①+②+録画配信¥4300

zoomヨガで体と心のメンテナンスしませんか?

岩津 Bilancia-Yoga(朝の部)

★毎週火曜日 ホールA
★時間   10:00~11:30
▼6月スケジュール
1・8・15・22・29日

🔻参加費
 初回のみ無料
お得なポイントカード制あり(詳しくは当日説明)

▼持ち物
マット(貸出あり予約不要)汗拭きタオル・飲み物

日曜朝ヨガ

イベント  日曜朝ヨガ
曜日    月1回 日曜日(不定期)
時間    10:00~11:30
内容    ストレッチヨガ+太陽礼拝
場所 安城市作野公民館
▼スケジュール 定員8名
 6月13日(満員御礼)
 7月11日
 8月22日

満員御礼の場合、キャンセル待ち受け付けます
どなたでも参加できます。
身体を伸ばしに来ませんか?

▼持ち物
マット(貸出あり要予約)・汗拭きタオル・飲み物
参加費1回¥1,000
お得!ポイントカード制あり❗️

シャンティヨーガ

    サークル名 シャンティヨーガ
    活動場所  青少年の家
    曜日    毎週金曜日
    時間    19:30~21:0 0
    内容    ストレッチヨガ

    ▼6月スケジュール  定員12名
      4・18日
    ロビーのホワイトボードで確認願います。

    ただいま、会員募集中!(定員12名)
    初回のみ体験¥500
    1回¥1500 お得なポイントカードあります。

    ▼持ち物
    マット(貸出あり要予約)・汗拭きタオル・飲み物

心も体ものびのびヨガ

サークル名 心も体ものびのびヨガ
活動場所  安城市青少年の家
曜日    毎週金曜日
時間    10:00~11:30
内容   ストレッチヨガと太陽礼拝

▼6月スケジュール  定員12名
4・11・18・25日
ロビーのホワイトボードで確認

ただいま会員募集中‼︎(定員12名)
初回のみ無料体験
1回¥1000 お得なポイントカードあります

▼持ち物
マット(貸出あり要予約)・汗拭きタオル・飲み物

びらんちゃ

サークル名 びらんちゃ
活動場所  青少年の家
曜日    毎週木曜日
時間    10:00~11:30
内容    ストレッチヨガ+太陽礼拝

▼6月スケジュール  定員12名
3・10・17・24日

ロビーのホワイトボードで確認

初回無料
1回¥1100
お得なポイントカードあり

▼持ち物
マット(貸出あり要予約)・汗拭きタオル・飲み物

© 2021 安城・岡崎のヨガサークル Bilancia(ビランチャ).