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4/17 岡崎市岩津町で『なごみんフェスタ』があります。 なごみんフェスタは11年目になるそうです。 私は4年目の参加です。 本番まで後2回、皆さんと準備を進めていきます。

まだまだ寒い日が続いています。指先から温めてストレッチ、脳トレして笑う準備はOK。 明日は、節分の日。『鬼は～外、福わ～らい　（ハッハッハッ）』 みんなで、大笑いしました。

『笑いヨガ』と『きらめき体操』に参加しました。 たくさんの笑顔に出会えて、元気もらいました。

西部福祉センター笑いヨガにて 皆さんの笑顔が素敵でした。

皆さん素敵な笑顔でしょ？ 最後に握手笑いをしていたら、男性の方が涙をポロポロ。 とても楽しかったみたいです✨

『身体が伸びて気持ち良かった』と嬉しいお言葉を頂きました。 ありがとうございます(ナマステ)

11/4 ヨガ教室の様子です。   子どもといっしょに参加できます。   お気軽にお問い合わせください。