カテゴリー: お知らせ

3回目の講座は、なかなか経験できない寝ながら笑いヨガに挑戦しました。 ムカデ笑い・お腹の上に頭をのせる笑い・雄牛の目笑い。近すぎて嫌がるかな…

きらめきた〜いの仲間で交流センターまつりに参加しました。 体力測定・きらめき体操・脳トレ・ちょっとだけ笑いヨガなど盛りだくさんな内容でした。…

安城中央ライオンズクラブで『笑いヨガ』の依頼を受けました。 男性が多い笑いヨガは初めてですが、『笑うって体力使うんだなぁ』 そうなんです??…

秋の青空、ニチイ祭日和です。 ハロウィンの帽子をかぶり、太鼓の音がお腹に響きわたり、会話も弾みました。

いつも火曜日にお邪魔していますが、今回は木曜日に笑いヨガをしました。 利用者さんのメンバーも変わり、どんなことをやるのか興味深々。 今日のお…

第1回安城ハッピーマルシェ 初めての野外ステージで『笑いヨガ』をしました。丁度良い気温で、手を広げ笑うと気持ちが良かったです???? JR安…

午前中は刈谷、午後から安城で笑いヨガ。本日２回目です。全員初めて笑いヨガを体験される方で、笑うとどんな効果があるのか感じてもらいました。まず…

生涯学習『笑いヨガと肩甲骨エクササイズ』４回講座のうち２回終えました。刈谷初講座になりますが、皆さんとても元気でたくさんのパワーを頂きます。…

小規模多機能型居宅介護グループとコラボで笑いヨガを午前・午後と２回しました。同じ部屋にsalonあんちゃんのブースがあり、みんなとコラボして…

秋なのに変な天気☔️(´Д` ) 憂鬱な日こそ、パワーヨガ。蒸し暑さと雨でイライラしていたのが、瞑想すると心が落ち着く。呼吸法でリラックス。…