カテゴリー: お知らせ

インドヨガ🧘‍♀️チャンドラ先生をお招きして、講義とヨガを体験しました。

興味のある方はご連絡お待ちしております😊

日曜日朝ヨガの代表の方が、チラシを作ってくれました。 免疫力をアップ⤴️ 健康を意識して参加してみてね❗️ 8月28日まだ空きあります。

金曜日夜ヨガ『シャンティヨガ』 11年サークル活動に講師として呼ばれていましたが、 コロナの影響もあり解散することになりました。 沢山の方と…

8月27日(土)10:00〜11:30 インド人の講師からヨガと講義を学びます🧘‍♂️ 参加費¥1,000 場所 安城市中部公民館

社協依頼 『男性のみのヨガ』6回コース 4回目はインド講師とコラボで楽しみました。

チャンドラ先生の講座ゴーヤカレー🍛 スパイス入れて栄養たっぷり。 8月は録画配信登録者の方は作り方みれます。 9月は目の講座です。 お楽しみ…

久しぶりの健康体操で、みなさんと体を動かしました。 以前は60人以上集まってましたが、今ではソーシャルディスタンスの関係で、半分以下の人数で…

6月号・7月号と続けて広報掲載していただきました。 コロナ禍の健康促進に活動していきます

『笑いヨガ』6月号広報に掲載されました。 コロナ禍での工夫。 あまり笑わない笑いヨガ、どうしたらいいのかなぁ？ と考えました。 脳トレ体操、…