カテゴリー: お知らせ

作野公民館に朝ヨガのチラシを置かせてもらいました。 興味のある方は参加してみて下さい。 11月10・24日です。1回¥1000

秋の体験 [1コインDAY] 10月14日体育の日〜11月3日文化の日まで、いろんな活動団体が初めての企画開催にワクワクしています。 ステキな趣味を見つけませんか？ 10月22日 夜ヨガ なんと！￥500でヨガ体験ができ…

パワーヨガから名前が変わりました。 『心も体ものびのびヨガ』 安城広報に掲載されました。 サークルの皆さん、ありがとうございます。 アットホームな感じでヨガをやっています。

岩津市民センターで、チャンドラ先生にインドの家庭料理を教えて頂きました。 肉魚を使わない、野菜カレーやお店ではナンが出てきますが、家庭料理ではチャパティ、ナッツやドライフルーツが入ってお団子のように丸めたラドゥ・生姜たっ…

最近、笑いヨガと体操やレクレーション、脳トレの先生を呼んで、デイサービスを回っています。

なつかし学級笑いヨガ、22名参加して頂きました。各グループで顔を見合わせながら、なんだか可笑しくなる。笑ってスッキリしました。 次回は8月8日です。お楽しみに！

4月から3ヶ月の企画『はじめてのヨガ』 満員御礼です!皆さんとヨガで身体と心を整えて、令和の年を楽しみましょうね。

総合福祉センターでヨガ講座をします。申し込みは総合福祉センターへ

3月15日号にマッチング交流会オープニングとエンディング掲載されました。

日曜朝ヨガ「チャンドラ先生講義とヨガ」を体験してもらいました。講義は生活習慣。ヨガは、肩こりや腰など身体の不調を緩和できるポーズを教えて下さいました。