10/15花ノ木公民館笑いヨガ

午前中は刈谷、午後から安城で笑いヨガ。本日２回目です。全員初めて笑いヨガを体験される方で、笑うとどんな効果があるのか感じてもらいました。まず、うその笑いから本当の笑いに変わって、熱くなり頬っぺた真っ赤っか。チークがいらないねと皆さん笑いが止まりませんでした。この後、消火器訓練へ。中に水が入っていて、ピンを抜いてレバーを握って的へ発射。訓練大事ですね。勉強になりました。