7/8 二本木連合会　笑いヨガ

『ふれあい昼食会』の前に、笑いヨガをしました。『笑いは体にいいんだよね』『最近、テレビでも紹介されるよね』と徐々に広まってきているなぁと感じます。体験してみると、クーラーがよく聞いているのに『暑いね。汗が出るね』『笑うって楽しいわ』なんて声が聞こえてきました。30分と短い時間ではありましたが、効果抜群でした。