カテゴリー: お知らせ

マッチング交流会に参加された施設長様からのご依頼でお伺いしました。 皆さん何が始まるのか楽しみにしていたそうで、温かく迎え入れてくださいました。 笑いヨガは大成功！ スタッフの方から、『いつもウトウトしている方が目を見開…

昨年初めて参加しましたマッチング交流会。 今回はオープニングで笑いヨガを頼まれました。 舞台へ進んで行くと、会場いっぱいの人達が待っていました。皆さんとってもいい笑顔で、笑い声が会場全体に広がりました。

12月に入り、冷んやりしてきました。このような時期は『みかころ』に通う人も少なくなります。それでもヨガを楽しみに参加される方、初めて参加される方もいました。瞑想をすると眠くなる(-_-)zzz骨盤を起こしてチャクラと呼吸…

もう12月ですね。ゴミ箱笑い????嫌な思い出はぜーんぶこの中に吐き出して、蓋を閉めました（＾◇＾） ガミガミ笑いo(｀ω´ )oとごめんなさい笑い(＞人＜;) 図書館で静かに笑う（＾_＾）最後は、『幸せなら笑いましょう…

最終日は防音施設の部屋の空きがなくホールを借りて笑いヨガ。こんな体験もなかなかない。なので、オーケストラ笑いヨガで盛り上がりました。 ギター，木琴・トロンボーンになりきってハッピーバースデーとジングルベルを演奏しました。…

3回目の講座は、なかなか経験できない寝ながら笑いヨガに挑戦しました。 ムカデ笑い・お腹の上に頭をのせる笑い・雄牛の目笑い。近すぎて嫌がるかなぁと思っていましたが、皆さんの好奇心旺盛でしたので抵抗なくやっていただけました。…

きらめきた〜いの仲間で交流センターまつりに参加しました。 体力測定・きらめき体操・脳トレ・ちょっとだけ笑いヨガなど盛りだくさんな内容でした。 もちろん、私は笑いヨガの担当でした。

安城中央ライオンズクラブで『笑いヨガ』の依頼を受けました。 男性が多い笑いヨガは初めてですが、『笑うって体力使うんだなぁ』 そうなんです???? 10分腹から笑うと30分ボート漕ぎマシーンで運動したのと同じ効果があるんで…

秋の青空、ニチイ祭日和です。 ハロウィンの帽子をかぶり、太鼓の音がお腹に響きわたり、会話も弾みました。

いつも火曜日にお邪魔していますが、今回は木曜日に笑いヨガをしました。 利用者さんのメンバーも変わり、どんなことをやるのか興味深々。 今日のお手伝いメンバーは、るみちゃんときみちゃん。 利用者さんとの接し方が上手で、助かり…