カテゴリー: お知らせ

暑い日が続いています。 笑いヨガ　テーマは『海』　 あつ～い砂の上を歩き、平泳ぎ・クロール・犬かきしながら笑いました。

ストレッチヨガで身体を伸ばしました。 ヨガを楽しみに参加してくれています。 初めて参加したした人がいました。 最初は隅っこで。 少しずつ真ん…

きらめきたーいに参加しました。

最近、腹の底から笑ったことがありますか？の答えが『ん～？』出てきません。 嘘の笑いから始めましょう。 だんだんと本当の笑いに変わってきました…

久しぶりに伺いました。すると、『二回やったことあるよ』と声をかけてくださいました。 最後に握手笑い。触れ合うことの嬉しさに思わず涙が出てしま…

三河病院デイケアサービス『みかころ』でストレッチヨガをしました。 昨年12月から不定期でヨガをやっています。 瞑想や呼吸法、ヨガポーズで癒し…

岡崎北部地域交流センター 午前中ヨガをして、みんなでランチ。 午後は折り紙の先生をお呼びして、花駒とベビーシューズを教えて頂きました。 苦戦…

笑いヨガ、石橋町内会へ。 大きな声で大笑い(＾◇＾) 声が響いたのは、なんと92歳のお爺様。年齢を聞いても信じられないくらいの若さでした。 …

『やさしいパワーヨガ』にチャレンジ✨ １つ１つ丁寧に教えて、少しづつできるようになる喜びを感じていました。 「身体が伸びて気持ち良かった」 …

サロンを始めて1周年の特別企画 『笑いヨガ』に呼ばれました。 きらめき体操でストレッチをして、身体がほぐれたところで笑いヨガへ。 すぐに本気…