カテゴリー: お知らせ

第1回安城ハッピーマルシェ 初めての野外ステージで『笑いヨガ』をしました。丁度良い気温で、手を広げ笑うと気持ちが良かったです???? JR安城駅のきーぼー市場から三河安城へ駆けつけてくれました『きらめきたいた〜い』と合流…

午前中は刈谷、午後から安城で笑いヨガ。本日２回目です。全員初めて笑いヨガを体験される方で、笑うとどんな効果があるのか感じてもらいました。まず、うその笑いから本当の笑いに変わって、熱くなり頬っぺた真っ赤っか。チークがいらな…

生涯学習『笑いヨガと肩甲骨エクササイズ』４回講座のうち２回終えました。刈谷初講座になりますが、皆さんとても元気でたくさんのパワーを頂きます。第1回目が終わり第2回目の時良いことがあった人・・・お孫さんの就職が決まった人、…

小規模多機能型居宅介護グループとコラボで笑いヨガを午前・午後と２回しました。同じ部屋にsalonあんちゃんのブースがあり、みんなとコラボしてコグニサイズや肩甲骨・筋肉の話など、盛りだくさんな内容でとっても勉強になりました…

秋なのに変な天気☔️(´Д` ) 憂鬱な日こそ、パワーヨガ。蒸し暑さと雨でイライラしていたのが、瞑想すると心が落ち着く。呼吸法でリラックス。パワーヨガで集中しながら身体を動かし、スッキリ✨ 次回は10月11日火曜日 パワ…

なごみんの企画第1回『 健康☆DAY』 ヨガを市民に広めました。 最終的には満員御礼✨ ヨガに参加してくださった方に感謝o(^▽^)o 27日、会員2人増えました(*^o^*)

Bilancia-Yogaの皆さんで、敬老の日に向けて折り紙でベビーシューズを60足作りました。 手先を動かし、小さなリボン結びをして袋詰め???? ご夫婦で作られた方もいました。 館長さんはじめデイサービスの皆さんに喜…

第1回 あんじょうハッピーマルシェ 午前・午後 『笑いヨガ』 11:30〜『Anjo☆きらめきた〜い』に参加します。 みんなで笑って踊って盛り上がりましょう‼️

岡崎市岩津町なごみん（北部地域交流センター） 9月19日10時〜11時ヨガ体験します。 その他、いろいろ体験できますので参加してみてね。

暑い日が続いています。 笑いヨガ　テーマは『海』　 あつ～い砂の上を歩き、平泳ぎ・クロール・犬かきしながら笑いました。