カテゴリー: お知らせ

★3月15日10時〜『こゆる〜な快芯法』 ★3月20日10時〜インド人のヨガ『肩こり腰痛予防』 ★3月31日19時30〜『タオル体操』 ★4…

昨年の今頃は、新型コロナの影響でヨガ活動が停止になり、オンラインツールを教えてもらい、自粛中は手探り状態で参加者のご意見を聞きながら、前に進…

ヨガ以外で何かやってみたいなぁ 他の講師も呼んでコラボしたいなぁ zoom体験無料で体操を行います。 1月28日『ゆるゆる体操』 14時〜 …

新型コロナ自粛企画 1月19日10時〜 椅子を使ったzoom健康体操を無料体験します。 参加希望者の方はご連絡お待ちしています。

💫1月16日(土) 11時〜16時 コラボ企画のご案内 1月のテーマは『アンチエイジング』 ⚪︎会場　南生協病院内だんらん ☃️11:00〜…

明けましておめでとうございます⛩ 本年もよろしくお願い致します。 1月4日zoomヨガよりスタートします。 皆さんの健康を祈り、素敵な笑顔溢…

2020年最後の月です。 12月なのに暖房入らず、換気のため窓を開けて、まだ半袖でヨガができるサークルがあります。 今年はコロナの影響で活動…

zoomヨガにチャンドラ先生をお呼びしました。 ランチは野菜カレーとチャパティとラドゥです。 昼寝ヨガは関節を動かして身体がポカポカしてきま…

日中は暖かいのですが、朝晩肌寒くなりましたね。 栄養・睡眠・そして運動にヨガや体操を取り入れてみませんか？ 🧘‍♂️サークルや市民活動でヨガ…

まだまだ暑いですね。 朝晩少し涼しくなり、また日が暮れが早くなりましたね。 蝉の声が鈴虫の声に変わり、秋を感じつつあります。 9月のスケジュ…