カテゴリー: お知らせ

GW明けからヨガを始めませんか？ チャンドラ先生のヨガ ヨガテーマ　体質診断

★3月15日10時〜『こゆる〜な快芯法』 ★3月20日10時〜インド人のヨガ『肩こり腰痛予防』 ★3月31日19時30〜『タオル体操』 ★4月 3日10時〜インド人のヨガ『体質診断①』

昨年の今頃は、新型コロナの影響でヨガ活動が停止になり、オンラインツールを教えてもらい、自粛中は手探り状態で参加者のご意見を聞きながら、前に進み始めました。そして、6月からzoomヨガを続けていく事を決心し9ヶ月目に入りま…

ヨガ以外で何かやってみたいなぁ 他の講師も呼んでコラボしたいなぁ zoom体験無料で体操を行います。 1月28日『ゆるゆる体操』 14時〜 講師　いしかわ　まさこ 体験希望者の方はご連絡お待ちしています。

新型コロナ自粛企画 1月19日10時〜 椅子を使ったzoom健康体操を無料体験します。 参加希望者の方はご連絡お待ちしています。

💫1月16日(土) 11時〜16時 コラボ企画のご案内 1月のテーマは『アンチエイジング』 ⚪︎会場　南生協病院内だんらん ☃️11:00〜12:00 『アンチエイジングヨガ🧘‍♀️』 　講師 HIROMI ☃️12:3…

明けましておめでとうございます⛩ 本年もよろしくお願い致します。 1月4日zoomヨガよりスタートします。 皆さんの健康を祈り、素敵な笑顔溢れる1年でありますように🙏

2020年最後の月です。 12月なのに暖房入らず、換気のため窓を開けて、まだ半袖でヨガができるサークルがあります。 今年はコロナの影響で活動ができなかったり、まだzoomヨガを立ち上げたり、自粛期間が長くコミュニケーショ…

zoomヨガにチャンドラ先生をお呼びしました。 ランチは野菜カレーとチャパティとラドゥです。 昼寝ヨガは関節を動かして身体がポカポカしてきました。 11月のスケジュール確認してみてね

日中は暖かいのですが、朝晩肌寒くなりましたね。 栄養・睡眠・そして運動にヨガや体操を取り入れてみませんか？ 🧘‍♂️サークルや市民活動でヨガ 🧘‍♂️Zoomヨガ 🤣笑いヨガ 💪健康体操