カテゴリー: お知らせ

2020年最後の月です。 12月なのに暖房入らず、換気のため窓を開けて、まだ半袖でヨガができるサークルがあります。 今年はコロナの影響で活動…

zoomヨガにチャンドラ先生をお呼びしました。 ランチは野菜カレーとチャパティとラドゥです。 昼寝ヨガは関節を動かして身体がポカポカしてきま…

日中は暖かいのですが、朝晩肌寒くなりましたね。 栄養・睡眠・そして運動にヨガや体操を取り入れてみませんか？ 🧘‍♂️サークルや市民活動でヨガ…

まだまだ暑いですね。 朝晩少し涼しくなり、また日が暮れが早くなりましたね。 蝉の声が鈴虫の声に変わり、秋を感じつつあります。 9月のスケジュ…

こんにちは。 ようやく梅雨が明けましたね。 暑いですね。 夏バテにならないよう、栄養・睡眠・運動を取り入れていきましょう！

初回無料体験でします❣️ 自宅で快適なスペースを作り、癒しの音楽をかけて、アロマなど用意して気持ちよく心と身体を癒してみてくださいね。

癒しと健康に効果がある「ヨガ」で気持ち良く体を動かしましょう。初心者向けの内容です。 場所　赤松町総合福祉センター 開催日　６月１９日、７月…

新型コロナで自粛になり、『Zoomでヨガ』と新しい発想が生まれ、サークルメンバーと携帯やパソコンやiPadで久しぶりに会話をしヨガをして感想…

新型コロナの影響で、公民館閉鎖で皆さんとヨガができなくなりました。この時、ハッと気づきます。ヨガサークルを開催していただける代表者の方、会計…

各館内閉鎖のため各サークル活動中止になりました。 お家で免疫力を高め、体力作りを心掛けていきましょう。 また、皆様と活動ができることを願いま…